Nuevo servicio de Mindfulness y meditación en AFASW

Comenzamos el 26 de febrero

Desde nuestra asociación Alianza de Familias afectadas por el Síndrome de Wolfram, seguimos trabajando para mejorar la calidad de vida de las personas con Síndrome de Wolfram y sus familias.
Con el objetivo de seguir apoyando el bienestar de las personas, lanzamos un nuevo servicio: clases de MINDFULNESS y MEDITACIÓN, impartido por Clara Navarro (Sat Nam Yoga).

📅 Cuándo: Todos los miércoles
⏰ Hora: 18:00 – 19:00
📍 Modalidad: Online y presencial
💰 Precio: Gratuito para soci@s / 10 € para no soci@s

La práctica de Mindfulness aporta números beneficios 🍃
✔ Para personas con Síndrome de Wolfram: ayuda a gestionar el estrés, mejorar la calidad del sueño y fomentar el bienestar emocional.
✔ Para personas cuidadoras: reduce la ansiedad, mejora la concentración y favorece el autocuidado.
✔ Para todas las personas: aporta calma, equilibrio y una mejor conexión con el presente.

💌 Infórmate y reserva tu plaza escribiéndonos a alianzaswolfram@gmail.com o en el Local Social de AFASW: Carrer del Riu 9, Cullera (en horario de martes y jueves de 17:00 a 19:00 h).

👉🏻 Apúntate ya, comenzamos el 26 de febrero!